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Suppléments De Collagène Pour Soins De La Peau

L'idée que la déglutition certains collagène suppléments, dérivés de cartilage de vaches, contribuera à la santé de votre collagène du corps est, à notre avis, difficile à avaler ! Et encore des milliers de personnes consomment collagène et ainsi appelé « hydrolysé » collagène, comme suppléments dans la croyance que cela les aidera à retrouver une apparence jeune.

Avec le vieillissement, la production naturelle du corps de collagène commence à ralentir et dommages des radicaux libres causés par la pollution et d'exposition au soleil signifie peau perd son élasticité et devient plus sujette aux rides.

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Suppléments de collagène

Suppléments De Collagène Pour Soins De La PeauSuppléments de collagène sont censés pour inverser cette perte naturelle de collagène, mais il est difficile de voir comment avaler un collagène de vache pourrait peut-être aider. Pour commencer, le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps, et nous avons donc déjà plusieurs kilos de celui-ci.

La quelques milligrammes de collagène de vache dans un supplément est donc complètement hors de propos, autant que nos enzymes digestives ventilerons il à un petit nombre des acides aminés simples – que nous ne pouvons pas absorber le collagène en tout cas !

La bonne nouvelle est que vous pouvez consulter après votre propre collagène de manger beaucoup de fruits et légumes, rester à l'abri du soleil et de ne pas fumer.

Un groupe de nutriments, que l'on trouve dans les fruits et légumes appelés flavonoïdes ont depuis longtemps été reconnues comme étant importants pour la santé. Mais plus récemment, une division de la famille des flavonoïdes appelée anthocyanidines ont été identifiés comme étant particulièrement important dans le soutien et la réparation des structures riches en collagène dans le corps. Chez les plantes, ces anthocyanidines sont responsables pour les pigments qui donnent des fruits et des baies de leurs riches couleurs fabuleuses.

Certaines preuves suggèrent que les anthocyanidines protègent et renforcement le collagène et l'élastine en bloquant littéralement l'action des radicaux libres et des enzymes destructrices appelées collagénases connues pour affaiblir progressivement notre collagène avec l'âge. Le problème est que la plupart des gens juste ne mangent pas assez de ces aliments à avoir un effet significatif.

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Suppléments de collagène pour soins de la peau

Il semble que la majorité du monde occidental est dans une quête pour combattre les signes du vieillissement, mais il est de plus en plus de chercher des moyens moins envahissantes d'y parvenir. Alors, pourquoi est-ce exactement que l'aspect de notre peau se dégrade avec l'âge et ce qui peut nous faire à ce sujet ?

Collagène est une protéine présente dans les tissus conjonctifs dans tout notre corps et est une composante majeure de notre peau. Comme nous vieillissons, la couche interne de notre peau perd collagène, rendant moins souple et ferme et plus vulnérables aux dommages et aux signes visibles du vieillissement, tels que l'affaissement de la peau et les rides.

Suppléments De Collagène Pour Soins De La Peau

Dans la peau jeune, le cadre de collagène est intact et la peau reste hydratée et élastique. Il est résistant aux nombreuses expressions faciales que nous adoptons ainsi que l'exposition quotidienne de l'environnement. Mais, au fil du temps, la structure de soutien s'affaiblit et la peau perd son élasticité. La peau commence à perdre son ton comme le collagène soutien s'use.

Vous avez probablement entendu des « injections de collagène », ou « collagène crèmes », réponse de l'industrie de la beauté à aider les hommes et les femmes lutter contre les signes du vieillissement.  Cependant, plus récemment, des suppléments de collagène interne a été recommandé comme un moyen efficace pour aider à lutter contre les signes du vieillissement. Des études ont montré que prendre des gélules de collagène active la formation de nouveau collagène par l'organisme, agissant ainsi comme un supplément anti-vieillissement.

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La molécule de collagène historiquement a été considérée comme trop grande pour être absorbée en interne mais de nouvelles avancées ont été constatées dans la fabrication de collagène biodisponible sous forme de suppléments. Plus axée sur le collagène beauté suppléments sur le marché contiennent ce que l'on appelle « collagène hydrolysé » – une substance produite en brisant le collagène dérivé d'os d'animaux ou des tissus conjonctifs. Le collagène est ventilé au moyen d'un processus appelé hydrolyse, ce qui implique la décomposition des composés par réaction avec les molécules d'eau.

Suppléments de collagène peuvent améliorer l'apparence indésirable causée par la diminution du collagène avec l'âge. Personnes en bonne santé ne sont généralement pas nécessaire de prendre des suppléments de collagène, mais beaucoup de gens choisissent de les prendre pour promouvoir une apparence jeune. Collagène suppléments viennent dans des dosages différents, car ils sont utilisés à d'autres fins, telles que la gestion de l'arthrite. Lorsqu'il est utilisé comme un complément de beauté, le collagène doit être limitée à environ cinq ou six grammes par jour.

Quand prenant le collagène des suppléments, il est important d'avoir des adéquate de vitamine C et l'acide aminé « lysine » dans l'alimentation. Certains suppléments de collagène contiennent aussi la vitamine C, car il est responsable de la construction de collagène dans le corps et nécessaire pour le collagène travailler. L'acide alpha-lipoïque est un autre supplément à envisager de prendre avec le collagène, car il maximise l'efficacité de la vitamine C dans le corps.

Si vous envisagez d'utiliser des suppléments de collagène à des fins de lutte contre le vieillissement ou au traitement d'une maladie chronique, consultez votre médecin ou santé naturels professionnel avant de commencer votre régime de supplément.

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